Psihoterapie copii și adolescenți
Un spațiu sigur în care copilul tău învață să își înțeleagă emoțiile.
Vizita la psiholog nu respectă o rețetă sau o vârstă anume. Starea copilului nu e un standard, dar e bine să îl cunoașteți și să știți când ceva e diferit la el.
Când ducem copilul la psiholog
E momentul potrivit dacă:
- trece printr-o schimbare mare: o mutare, un transfer la altă școală, un divorț în familie
- nu se integrează în colectiv sau nu face față ritmului din noua clasă, iar frustrările cresc
- este ținta batjocurii, umilirii sau marginalizării (bullying)
- s-a închis în el și evită subiectele sensibile acasă
- la adolescenți: relații toxice sau despărțiri care îl copleșesc
Copilul poate ajunge să creadă că el este de vină și că face ceva greșit.
Așa se închide și evită subiectul acasă. Efectele pot merge de la încredere de sine scăzută și interiorizare până la anxietate, iar în unele situații urmările îl pot însoți în întreaga viață de adult. Cu sprijinul potrivit, la timp, lucrurile pot sta altfel.
Situații în care terapia ajută
Divorțul părinților
Problemele apar adesea încă dinaintea divorțului, pe fondul conflictului dintre părinți, iar copilul poate trăi pierderea unui părinte ca pe o criză cu efecte de durată.
Decesul unei persoane dragi
Pierderea unui părinte, bunic sau om apropiat este un declanșator de traumă profundă. Copilul și întreaga familie au nevoie de susținere.
Mutarea într-o casă, grădiniță sau școală nouă
O schimbare care pare mică pentru adulți îl poate speria pe copil, îi poate aduce comportamente agresive sau îi poate adânci singurătatea.
Nașterea unui frate sau a unei surori
Pierderea unei părți din atenția părinților poate aduce izolare, regrese sau agresivitate față de cel mic, iar echilibrul familial are nevoie de sprijin.
Rezultate școlare în scădere
Rezultatele școlare sunt în strânsă legătură cu echilibrul mediului familial: instabilitatea de acasă îngreunează învățarea.
Depresie, apatie, lipsă de interes
Tristețea constantă, pierderea plăcerii de joacă sau gândurile legate de moarte sunt un strigăt de ajutor care nu se tratează cu indiferență.
Dormitul constant în patul părinților
Legătura simbiotică întârzie individualizarea: copilul devine dependent, agitat, cu dificultăți de învățare și fără limite clare.
Dificultatea de a pune limite și reguli
Când rivalitatea dintre frați escaladează dincolo de joacă, părinții au nevoie de sprijin ca să reașeze regulile și liniștea în casă.
Ce este terapia copilului și adolescentului
Psihoterapia pentru copii și adolescenți diferă mult de cea pentru adulți. Rolul terapeutului este să creeze un mediu sigur și să stabilească limitele și etica procesului, iar tehnicile terapeutice sunt adaptate fazei de dezvoltare, problemelor copilului și relației cu mediul.
Am lucrat inclusiv cu copii din grupuri defavorizate și din centre de plasament, iar un lucru se confirmă mereu: echilibrul copilului stă în strânsă legătură cu echilibrul mediului în care crește. De aceea, părinții sunt parte din proces.
Beneficiile terapiei copilului și adolescentului
- cunoașterea de sine
- eliberarea stresului
- facilitarea legăturilor cu alte persoane
- rezolvarea anumitor probleme
- îmbunătățirea stării emoționale
- îmbunătățirea stimei de sine
- gestionarea traumelor
Fă primul pas pentru copilul tău.
Scrie-mi și stabilim împreună o primă întâlnire de cunoaștere, în cabinet sau online.